서울 영등포구·여의도 · ASCA 공식
여의도 고구마런
© kallerna · CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
이 코스를 달린다면
여의도 섬을 한 바퀴 돌면 GPS 트랙이 고구마 모양으로 찍혀 러너들 사이에서 ‘고구마런’이라 불립니다. 공식 대회 코스가 아니라 SNS·크루·블로그에서 자연스럽게 퍼진 한강권 대표 커뮤니티 루프이며, 여의나루역 러너스테이션과 맞물려 서울 입문·회복주 코스의 대명사가 됐습니다. 한강 스카이라인과 샛강 녹지를 한 번에 담을 수 있어 초보부터 중급까지 폭넓게 찾습니다.
- 거리
- 8.5km
- 상승 · 추정
- 20m
출발하기 좋은 곳
- 여의나루역 2번 출구 (러너스테이션)
- 여의도한강공원
달리기 전 알아두세요
- 샛강 진입 전 화장실·식수 이용 (샛강 구간은 편의시설이 적음)
- 주말 낮·저녁은 자전거·피크닉 인파 — 평일 오전 또는 이른 아침 추천
- 자전거 도로와 보행로가 혼재하니 우측 통행·이어폰 볼륨 주의
- 더운 날 8km+는 평지라도 만만치 않음 — 초보는 걷기 병행
봄·가을이 최적. 여름은 새벽·야간, 샛강 그늘 활용. 겨울 한강 바람 강함.
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- 1데모 러너 0139분 42초
- 2데모 러너 0241분 33초
- 3데모 러너 0343분 23초
- 4데모 러너 0445분 14초
- 5데모 러너 0547분 4초
- 6데모 러너 0648분 55초
- 7데모 러너 0750분 46초
- 8데모 러너 0852분 36초
코스 풍경
러너의 코스 스토리
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코스 소개와 자료
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